おいしいモノは好きだけど

おいしいモノは好きだけど粗食で心豊かに食生活することが
課題だなぁ・・・・・・・・。

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粗食のすすめ (新潮文庫)

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日曜日に実家でイワシをあぶったモノをおかずにしてご飯を
軽く食べてきたのだけど・・・本来その程度で満足しなければ
いけないのだろうなぁ・・・・・・・・。

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心にやさしい豊かな粗食―「おもいッきりテレビ」の料理講師が贈る素晴らしい和食の味 (バンブームック―心にやさしい料理シリーズ)

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日本人はインシュリンの分泌が最も弱い方であるという医学
的な特徴をもっているらしいんだよね・・・・・。
だから毎日ステーキを食べるような生活はとても無理らしい。

やはり・・おいしいモノは２週に１回ぐらいがちょうどいいのだ
ろうなぁ・・・・・・・・・。

で・・それを守り続けるのがけっこう難しいんだよね・・・・・。

PINS FACTORY（ピンズファクトリー）
http://www.pins.co.jp/
（ピンズ・バッジ・ピンバッジのオリジナル製作専門メーカー
ブランドのポリシーは作品の企画、デザイン、仕上げなどの
コツを丁寧にアドバイスしながらの顧客とのコラボレーション
で品質、質感、テイストを最重視した作品を製作すること）