納豆は朝よりも夜に・・・・

昨日はおいしいモノをたべたから本日からまた粗食に心がけ
なければなぁ・・・・・・・・・・・・・・・・。

しかし、粗食は以外に難しい面がいろいろあるのだよ・・・・・・。

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納豆の快楽 (The　New　Fifties)

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なにしろ店頭に出回る食材は高カロリー高コレステロールの
モノが多いからね〜〜〜。

JAMESは１日の最後の食事が晩い時刻になりがちなのだ・・。
最近、そういう場合の食事は納豆にしているという話をよく耳
にするのだよなぁ・・・・・・・・・・・・・・・。

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納豆力・食べるクスリ (講談社のお料理BOOK)

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納豆は朝よりも夜にたべるほうが健康のためには合理的だ
と主張する生理学者の説が普及しているみたいだね〜。
（その説を言った学者が誰かはよくわからないけど）

JAMESも夜食（３食目）は納豆がいいかもな・・・・・。

茨城県人のJAMESは当然ながら納豆は大好きだよ・・・・・。
オーソドックスなたべ方がいいね・・・・。
ねぎと鰹節を混ぜて醤油で味をつけてごはんといっしょにた
べるのだ・・・・・・・・・。

明日からそうしてみる・・ぞ・・・・・・・・・・。

PINS FACTORY（ピンズファクトリー）
http://www.pins.co.jp/
（ピンズ・バッジ・ピンバッジのオリジナル製作専門メーカー
ブランドのポリシーは作品の企画、デザイン、仕上げなどの
コツを丁寧にアドバイスしながらの顧客とのコラボレーション
で品質、質感、テイストを最重視した作品を製作すること）